الشكر اولا لله الواحد والشكر للمشرفين جميعا لصبرهم معى وحقيقة كانوا لنا عونا وسندا وتشجيع الى ان وصلت ما ارجوه فنصيحتى للاخوان والاخوات السير فى مابداه ليصلوا لمبتغاهم ويخلوا الجرسه الناس تتحمل شويه ويكون عندهم شويه عزيمه وصبر والله الشغله ساهله وعمليه تعويده والله انا مش بديت الخروج الامن لكن بدات فى شوق لاكل الكيتو وبرنامجه فكانت هذه تجربتى مع الكيتو التى بدأت يوم ٢٢ / فبراير بوزن ١٣٦ كيلو وسوف أتم ٤ شهور يوم ٢٢ يونيو والان بنزول ٤٦ كيلو ولقد رفقت الصور مع البوست بكل الأنواع بجلابيه وبنطلون وحتى البدله ليكون دافع للجميع للوصول لهدفهم ويشهد الله اليوم انا اسعد إنسان بما وصلت اليه وأرى سعاده كل من حولى بهذا الانجاز الحمدلله الان لا اعانى او احس باى مرض أو تعب او شئ فسأل الله التوفيق للجميع واسأل الله ان يمتد التواصل بيننا وان تكون تجربتي هذه دافعا للجميع